ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ
Продукты питания |
Единица измерения |
Масса, г. |
Калорийность, ккал. |
Жиры, г. |
МЯСО, МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ |
||||
Буженина царицынская |
1 порция |
60 |
155 |
12 |
Карбонат копчено – запеченный |
1 порция |
60 |
182 |
16 |
Балык сырокопченый |
1 порция |
60 |
175 |
12 |
Грудинка сырокопченая свиная |
1 порция |
60 |
167 |
13 |
Свинина жирная |
1 порция |
60 |
252 |
29 |
Свинина мясная |
1 порция |
60 |
214 |
20 |
Свиной гуляш постный |
1 порция |
60 |
92 |
4 |
Свиные отбивные |
1 порция |
60 |
138 |
9 |
Свиной шницель |
1 порция |
60 |
110 |
6 |
Ветчина |
1 ломтик |
30 |
100 |
5 |
ОВОЩИ, КАРТОФЕЛЬ |
||||
Низкокалорийные |
1 порция |
100 |
25 |
0 |
Свекла |
1 порция |
100 |
50 |
0 |
Зеленый горошек |
1 ст. ложка |
30 |
21 |
0 |
Фасоль белая и др. бобы (в готовом виде) |
1 ст. ложка |
30 |
20 |
0 |
Фасоль стручковая |
1 порция |
100 |
42 |
0 |
Кукуруза консервированная |
1 ст. ложка |
30 |
23 |
0 |