ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ
Продукты питания |
Единица измерения |
Масса, г. |
Калорийность, ккал. |
Жиры, г. |
«МАКДОНАЛЬДС» |
||||
Салат фирменный |
1 порция |
|
230 |
13 |
Оладьи с маслом и сиропом |
1 порция |
|
410 |
9 |
Коктейль молочный |
1 порция |
|
320 |
1 |
ЖИРЫ |
||||
Майонез |
1 ст. ложка |
25 |
157 |
17 |
Маргарин, RAMA и др. заменители масла |
1 ч. ложка |
5 |
37 |
4 |
Масло сливочное |
1 ч. ложка |
5 |
38 |
4 |
Масло растительное |
1 ст. ложка |
20 |
180 |
20 |
Масло топленое |
1 ч. ложка |
5 |
45 |
5 |
Сало |
1 ломтик |
25 |
215 |
23 |
Орехи и семечки |
2 ст. ложка (горсть) |
|
100 |
10 |
Грецкие орехи |
1 шт. |
3 |
18 |
2 |
КАШИ (в готовом виде, без молока) |
|
|
|
|
Гречневая |
6 ст. ложек |
225 |
250 |
1 |
Овсяная |
6 ст. ложек |
180 |
85 |
2 |
Перловая |
6 ст. ложек |
225 |
250 |
1 |